
Vous voici à la maison avec votre bébé et la fin de journée arrive... Et là, comme tous les soirs désormais, bébé se met à pleurer sans que l'on sache réellement pourquoi et comment le calmer...
Ses pleurs interviennent souvent au crépuscule. Ils sont plus intenses, le bébé semble très agité et souvent, seuls nos bras arrivent à l'apaiser.
Premièrement, gardons bien en tête que les pleurs du nourrisson restent le seul moyen de communication pour lui. Un bébé qui pleure n'est donc pas forcément en souffrance, triste ou affamé... Ils peuvent servir à vous faire comprendre quelque chose, vous prévenir, protester... Au fur et à mesure du temps, des semaines qui passent, vous apprendrez naturellement a reconnaitre les différents pleurs de votre bébé en fonction de ses besoins. Au départ, ne vous inquiétez pas, tous les parents tâtonnent et ont du mal a décrypter les pleurs de leur bébé. Il faut donc apprendre à vous connaitre et cela en fait parti.
En premier lieu, soyons sûr d'avoir répondu à tout les besoins primaires que bébé pourrait réclamer par ses pleurs (la faim, la soif, la couche propre, bonne température de la pièce car si bébé est trop couvert ou à froid, il pleurera pour vous prévenir...), qu'il n'est pas malade.
Si bébé pleure malgré que tout ses besoins là ont été comblés, on parlera alors de pleurs dit « de décharge ».
Il faut savoir que nos bébés sont des éponges et qu'ils ressentent tout nos stress et angoisses. Beaucoup de mamans redoutent l'arrivée de la nuit car elles savent que leur bébé risque d'être plus agité et cela, bébé le ressent et donc : Il décharge par ses pleurs cette tension... Ainsi, ça devient un cercle vicieux.
Les bébés ressentent aussi si leur maman n'est pas bien, fatiguée, un peu déprimée... Et le soir, les bébés sont donc plus sensibles eux aussi à tout cela et réagissent donc en pleurant pour évacuer ces tensions.
- Rassurez-le : Vos bras l'apaisent ? Alors n'hésitez pas à le balancer doucement de gauche à droite, ainsi bébé retrouvera les sensations connues de balancement qu'il ressentait dans votre ventre lorsque vous bougiez.
- Ne vous énervez pas, au contraire, calmez vous et détendez vous au maximum ! Plus vous serez sereine et tranquille, plus cela apaisera bébé. Si les pleurs vous exaspèrent de trop, passez le relais le temps de faire une pause et de souffler.
- Si vous allaitez, vous pouvez aussi faire quelques tétées supplémentaires dites « de réconfort » , les bébés allaités s'apaisent car ils retrouvent leur instinct de succion qu'ils avaient dans le ventre. Un nourrisson en trouvant pas encore son pouce tout seul, vous pouvez lui donner la tétine afin qu'il puisse assouvir ce besoin qui lui est primordial.
- Le portage en écharpe aurait, selon beaucoup de témoignages, des véritables vertus pour calmer bébé durant ses heures un peu difficiles du soir.
- Les bébés sont très sensibles à la musique. Choisissez donc de lui faire écouter une musique douce, le soir, tranquillement, dans la pénombre, pendant le moment de la tétée ou du biberon.
Et oui, car passer du jour au lendemain d'un milieu aquatique au milieu terrestre, d'un milieu confiné, calme et tranquille, à un monde bruyant et gigantesque, cela perturbe votre bébé qui n'a plus ses repères pour trouver son sommeil. Il va donc devoir lui falloir un peu de temps pour s'habituer à l'immensité de se nouveau monde.
- Votre bébé est très réceptif aux odeurs, surtout celles de sa maman qui le rassure. Pour rassurer bébé, vous pouvez donc lui laisser près de son visage un lange qu'au préalable vous aurez porté quelques heures (voir une nuit) et que bébé pourra sentir près de lui.
- Faites lui un espace confiné qui lui rappellera le ventre maternel. Pour cela, préférez au départ de faire dormir bébé dans un réducteur de lit ou bien un couffin.
- Une petite musique pourra calmer bébé et parlez-lui doucement, votre voix l'apaisera.
- Nos bébés, à la naissance et durant les premiers mois de vie, n'ont pas peur d'être dans le noir. Cela dit, mettez peut-être quand même une petite lumière, afin d'y voir clair lorsque vous aurez à vous lever la nuit pour le nourrir ou le changer.
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